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«Je suis adhérente depuis 3 ans, Marie Mathilde est une super prof , de plus elle est kiné, ce qui permet de se sentir en sécurité, les positions sont très bien expliquées, on sait aussi comment et quand inspirer et expirer, et il ya toujours des alternatives aux exercices en fonction de sa souplesse et de sa pratique.
Les séances (une chaque jour différente) peuvent se pratiquer en direct ou en replay, et pour ceux qui le souhaitent une vraie communauté est présente.
J'ai commencé car j'avais énormément de mal à me lever le matin , mal de dos effroyables, je me disais qu'un matin je resterai paralysée, (je n'ai que 49 ans!!!) et depuis une pratique assidue (environ 5 a 6 fois par semaine à raison de 30 minutes), je revis, un vrai bonheur une résurrection ! ma drogue douce à moi !»
- Céline