Yoga Banana · guidé par une kinésithérapeute
Et si votre corps retrouvait du mouvement, du confort et de la confiance ?
Imaginez : vous vous levez le matin avec un dos plus souple, des épaules détendues, des gestes qui redeviennent naturels. Et au-delà du corps, cette sensation intérieure différente — plus de confiance, plus de légèreté, cette belle énergie qui rayonne autour de vous.
Pas besoin d'être souple. Pas besoin d'être sportive. Juste d'être accompagnée, à votre rythme.
Je vous explique comment, dans cette vidéo. Installez-vous et appuyez sur lecture. ↓
Ce que comprend votre abonnement
Un accompagnement vivant, pas une simple bibliothèque de vidéos
6 nouvelles séances par semaine
Courtes, guidées et variées, en direct et en replay. Une pratique ancrée dans l'instant présent, jamais figée.
Un vrai suivi
Vous n'êtes plus seule face à votre tapis. On avance ensemble, avec un accompagnement vivant, semaine après semaine.
Accompagnement kiné
Posez vos questions en direct sur vos douleurs et votre santé, et recevez des conseils avisés. J'adapte les mouvements pour vous.
Coachings en direct
Des temps d'échange autour du développement personnel et des principes du yoga, pour avancer aussi à l'intérieur.
Méditations à thème
Une nouvelle méditation chaque semaine et l'accès à toutes les précédentes : méditations de guérison, activations d'énergie positive…
Podcast de lecture inspirante
Chaque semaine, un best-seller du développement personnel lu ensemble. Pour celles qui adorent lire, et celles qui n'ont plus le temps mais aimaient ça.
Des séances ciblées
Mal de dos, genoux, épaules, cervicales : des pratiques spécifiques selon vos besoins du moment.
Une communauté bienveillante
Des femmes qui avancent ensemble, s'encouragent et se comprennent, dans la joie et la bonne énergie.
Votre espace, simple et clair — vos séances réunies au même endroit.
La vraie différence
Un yoga guidé par une kinésithérapeute
Votre pratique est pensée pour votre corps réel — même avec des tensions, des douleurs ou des fragilités. On ne force jamais : avec les bons mouvements au bon rythme, le corps retrouve bien plus de mobilité et de confort qu'on ne l'imagine.
On ne dépasse pas vos limites : on les déplace, tout doucement.
Choisissez votre formule
Toutes incluent l'accès complet, les coachings en direct et mon accompagnement de kinésithérapeute.
Essai 7 jours — sans aucun risque
Aujourd'hui, vous réalisez un pré-paiement 100 % sécurisé de 0 €. Vous accédez immédiatement à tout pendant 7 jours. Vous pouvez annuler quand vous voulez pendant l'essai : vous ne payez rien. Et si Yoga Banana vous plaît, votre formule démarre automatiquement à la fin de l'essai. Vous n'avancez aucune somme aujourd'hui : vous testez d'abord, vous décidez ensuite.
Une communauté qui dure
Elles sont déjà des centaines
Et beaucoup pratiquent avec moi depuis des années.
Elles ont retrouvé confiance en leur corps
« J'ai à nouveau confiance en moi et en mon corps. »
« Je n'ai plus les maux de dos que j'avais avant. Je suis plus sereine, et j'ai tout le temps la pêche. »
« Elle explique très bien pourquoi chaque mouvement. Ça fait plus de trois ans que je fais partie de la team. »
« Le yoga m'a affinée, et mon dos va tellement mieux. Si j'arrête deux semaines, je le paie ! »
Vos questions, mes réponses
Que se passe-t-il quand je m'inscris aujourd'hui ?
Vous réalisez un pré-paiement 100 % sécurisé de 0 €. Vous accédez immédiatement à tout pendant 7 jours. Vous pouvez annuler à tout moment pendant l'essai sans rien payer. Si vous continuez, votre formule démarre automatiquement à la fin de l'essai.
Je ne suis pas souple, mon corps est trop raide.
Vous n'avez pas besoin d'être souple pour commencer — la souplesse est un résultat, pas un prérequis. On part de là où vous en êtes, en douceur.
J'ai des douleurs ou une pathologie.
C'est exactement pour ça que Yoga Banana existe. En tant que kinésithérapeute, j'adapte les mouvements à votre corps et je réponds à vos questions en direct, en sécurité.
Je ne suis pas sûre d'être régulière.
Les séances durent quelques minutes et vous êtes guidée et entourée. Le but n'est pas la perfection, mais de savoir revenir — un pas après l'autre.
Puis-je arrêter quand je veux ?
Oui. La formule mensuelle est sans engagement et résiliable en un clic. Vous gardez toujours la main.
Votre corps mérite cette attention
Et si vous commenciez aujourd'hui ?
0 € aujourd'hui, 7 jours pour essayer, et quelques minutes par jour à votre rythme, bien accompagnée. Je serais vraiment très heureuse de vous accueillir dans la Team Banana.
Voir les formulesMarie-Mathilde — Namasté