Challenge 5 jours gratuit

Retrouvez votre énergie positive et le sourire avec Yoga Banana sur un Challenge Gratuit et Live de 7 jours !

(accessible aux débutants)

Vous vous levez parfois…
avec le dos déjà bloqué ?

Ou avec :

👉 les épaules qui tirent
👉 les hanches raides
👉 des tensions dès le réveil

Je suis Marie-Mathilde, kinésithérapeute diplômée d’État
et j’accompagne les femmes à sortir de ces douleurs au quotidien.

Et souvent, vous vous dites : 👉 “C’est normal… c’est l’âge.”

Mais en réalité… 👉 non.

Ce que vous ressentez n’est pas une fatalité.

👉 C’est simplement un corps qui manque de mouvement…

Mais surtout : 👉 de mouvement adapté.

Parce que tous les mouvements ne se valent pas.

Et c’est exactement ce que je vois tous les jours en tant que kinésithérapeute.

👉 En 7 jours, vous pouvez commencer à :

✔️ relâcher les tensions
✔️ retrouver de la mobilité
✔️ diminuer les douleurs

Avec des séances simples, accessibles et adaptées à votre corps

"Ne me croyez pas sur parole. Voici ce que disent ceux qui ont déjà essayé le Yoga Banana :"

Caroline, 43 ans : "Je me sentais constamment fatiguée, même après une bonne nuit de sommeil. Avec le Yoga Banana, j'ai retrouvé mon énergie et ma joie de vivre. C'est devenu un rituel incontournable dans ma journée !"

Anne, 53 ans : "Le Yoga Banana m'a aidée à relâcher les tensions et à me sentir plus dynamique. Je me sens enfin en contrôle de ma journée, sans cette sensation d'épuisement constant."

👉 30 minutes par séance
👉 à faire quand vous voulez

Sans pression.

Même 3 séances dans la semaine
👉 c’est déjà un vrai changement

Ce qu'ils pensent de YOGABANANA

📅 Du 20 au 26 avril :

✔️ 1 séance par jour
✔️ Accès au Studio Yoga Banana
✔️ Lives pour être accompagnée
✔️ Coachings + groupe WhatsApp

👉 Une approche inspirée de la kinésithérapie pour un travail en profondeur

Questions Fréquentes

Qui peut participer? Ce Challenge de 7 jours est ouvert à toutes les femmes, quel que soit votre niveau de pratique en yoga ou votre parcours de bien-être.

Quand aura lieu l'événement ? A partir du Lundi 20 avril, vous aurez reçu vos accès aux séances de Yoga et aux LIVES sur le Studio en ligne Yoga Banana.

Dois-je préparer quelque chose? Juste votre présence et votre engagement envers votre bien-être! Il est recommandé d'intégrer le studio Yoga Banana (c'est 100% Gratuit) et d'avoir visionné l'espace de bienvenue dans le défi.

"Ne me croyez pas sur parole. Voici ce que disent ceux qui ont déjà essayé le Yoga Banana :"

Caroline, 43 ans : "Je me sentais constamment fatiguée, même après une bonne nuit de sommeil. Avec le Yoga Banana, j'ai retrouvé mon énergie et ma joie de vivre. C'est devenu un rituel incontournable dans ma journée !"

Anne, 53 ans : "Le Yoga Banana m'a aidée à relâcher les tensions et à me sentir plus dynamique. Je me sens enfin en contrôle de ma journée, sans cette sensation d'épuisement constant."

👉 30 minutes par séance
👉 à faire quand vous voulez

Sans pression.

Même 3 séances dans la semaine
👉 c’est déjà un vrai changement

QUI JE SUIS EN QUELQUES MOTS

QUI JE SUIS EN

QUELQUES MOTS

Fondatrice de la Méthode

Yoga Banana

Formée en Inde, au

berceau du Yoga

Kinésithérapeute

depuis 2016

20 ans de pratique

en Yoga

Pour un Yoga sans prise de tête et qui donne la Bananaaaaa

⚠️ Les places disponibles pour le challenge sont limitées.

Sécurisez votre place tant qu'il est encore temps… ⚠️

📅 Du 20 au 26 avril :

✔️ 1 séance par jour
✔️ Accès au Studio Yoga Banana
✔️ Lives pour être accompagnée
✔️ Coachings + groupe WhatsApp

👉 Une approche inspirée de la kinésithérapie pour un travail en profondeur

Questions Fréquentes

Qui peut participer? Ce Challenge de 7 jours est ouvert à toutes les femmes, quel que soit votre niveau de pratique en yoga ou votre parcours de bien-être.

Quand aura lieu l'événement ? A partir du Lundi 20 avril, vous aurez reçu vos accès aux séances de Yoga et aux LIVES sur le Studio en ligne Yoga Banana.

⚠️ Les places disponibles pour le challenge sont limitées. Sécurisez votre place

tant qu'il est encore temps… ⚠️

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En outre, ce site n’est pas endossé par Facebook en aucune façon.

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🔹 IMPORTANT 🔹

Chez Yoga Banana, nous ne croyons pas aux solutions miracles ni aux promesses irréalistes. Nous croyons en une approche progressive, bienveillante et adaptée à chaque corps, basée sur des principes solides de kinésithérapie et de yoga. Nos programmes sont conçus pour t’aider à retrouver du bien-être, de la souplesse et de l’énergie, mais comme toute transformation, ils nécessitent régularité, engagement et écoute de soi.

Clause de responsabilité : Les informations, exercices et conseils proposés dans nos programmes ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou un avis professionnel de santé. Chaque personne est unique, et les résultats peuvent varier en fonction de nombreux facteurs individuels (antécédents médicaux, mode de vie, engagement personnel, etc.). Yoga Banana ne peut garantir des résultats spécifiques et chaque participant(e) est responsable de son propre bien-être et de sa progression.

Nous sommes là pour t’accompagner avec les meilleures stratégies et techniques, pour que tu avances vers ton bien-être à ton rythme, avec plaisir et sérénité.

Avec gratitude, L’équipe Yoga Banana 💛