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147 €
Pack Post-Partum
Ce pack a été créé par Marie-Mathilde alors qu'elle accompagnait de nombreuses mamans dans leur retour à l'équilibre après la naissance.
Masseuse-kinésithérapeute diplômée d'État et professeure de yoga, elle a conçu et pratiqué ces séances au fil de sa propre grossesse pour répondre aux besoins réels des futures mamans : soulager les tensions, retrouver de la mobilité, mieux respirer, préparer son corps à l'accouchement et s'offrir de véritables moments de calme.
Vous profitez aujourd'hui de cette bibliothèque complète de séances, née à la fois de son expérience professionnelle et de son vécu de future maman.
⭐ Plus de 97 séances disponibles
🤱 Accessible dès les premières semaines après l'accouchement
💻 Accès immédiat et illimité
Retrouve ton équilibre après la naissance, à ton rythme et avec bienveillance
Ton bébé est enfin là, mais ton corps, tes émotions et ton énergie traversent encore de grands bouleversements. Entre la fatigue, les changements hormonaux, les tensions physiques et cette nouvelle vie à apprivoiser, il est parfois difficile de trouver un moment pour toi.
Le Pack Post-Partum a été conçu pour t'accompagner en douceur dans cette période unique grâce à des dizaines de séances adaptées aux besoins réels des jeunes mamans.
Qu'y a-t-il à l'intérieur ?
Reconnexion au corps
Des séances douces pour retrouver progressivement tes sensations, renforcer ton corps après l'accouchement et reprendre confiance dans tes mouvements.
Retrouver son énergie
Des pratiques pour mieux récupérer, relâcher les tensions du quotidien et retrouver progressivement plus de vitalité et d'équilibre.
Temps pour soi & sérénité
Des moments de respiration, de relaxation et de reconnexion pour prendre soin de toi sans culpabilité et traverser cette période avec plus de douceur.
Une bibliothèque complète à ton rythme
Tu n'as pas besoin d'être "prête" ou de retrouver ton corps du jour au lendemain.
Tu peux choisir chaque jour la séance qui correspond à ton énergie, à ton temps disponible et à ce dont tu as besoin aujourd'hui.
Ce pack est fait pour vous si...
✔ Tu te sens fatiguée physiquement ou émotionnellement
✔ Tu as du mal à retrouver ton corps après l'accouchement
✔ Tu ressens des tensions liées au portage, à l'allaitement ou au manque de sommeil
✔ Tu aimerais prendre enfin un moment pour toi sans culpabiliser
✔ Tu veux être accompagnée avec douceur dans cette nouvelle étape de vie
💛 Retrouver progressivement force et énergie
💛 Soulager les tensions du dos, des épaules et du bassin
💛 Mieux vivre les bouleversements hormonaux et émotionnels
💛 Reconnecter avec ton corps en douceur
💛 Retrouver un espace de calme au milieu du quotidien
Questions fréquentes
Puis-je commencer même si j'ai accouché il y a plusieurs mois ?
Oui. Ce pack est conçu aussi bien pour les premières semaines que pour les mois qui suivent l'accouchement. Tu avances à ton rythme.
Je suis très fatiguée, les séances sont-elles adaptées ?
Oui. De nombreuses séances sont courtes et faciles à intégrer dans le quotidien d'une jeune maman.
Combien de temps ai-je accès au pack ?
L'accès est immédiat et illimité. Tu peux revenir aux séances aussi souvent que tu le souhaites.
Cette deuxième version est souvent la plus efficace commercialement parce qu'elle répond aux freins à l'achat.
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