Soulage ton corps,
retrouve ton équilibre
Des programmes ciblés pour apaiser tes douleurs, renforcer ton corps et retrouver ton bien-être ... à ton rythme.
Des pratiques ciblées
pour soulager durablement
Des séances guidées
claires et accessibles
Des résultats visibles
rapidement... si tu passes à l'action
Choisis le pack qui correspond à ton besoin aujourd'hui 👇
248 séances / 197€
Ton corps change, ton cœur s'agrandit… mais entre la fatigue, les inconforts et les mille choses à préparer, il est parfois difficile de prendre un vrai moment pour toi et ton bébé. Ces séances sont faites pour accompagner ta grossesse et préparer sereinement ton corps à l'accouchement.
Soulager les inconforts de la grossesse
Préparer son corps à l'accouchement
Créer un moment privilégié avec son bébé
97 séances / 147€
Fatigue intense, montagnes russes émotionnelles, corps qui a changé... Après l'accouchement, il est parfois difficile de retrouver ses repères et de prendre soin de soi au milieu de tout ce qui demande déjà ton attention. Retrouve progressivement ton équilibre et reconnecte toi à ton corps avec bienveillance.
Mieux vivre les bouleversements hormonaux
Retrouver force et énergie au quotidien
Reprendre confiance dans son nouveau corps
3 séances/ 47€
Tu évites de sauter, de courir ou même parfois d'éternuer trop fort ? Prends soin de ton périnée grâce à des séances douces qui t'aideront à retrouver confiance, confort et stabilité au quotidien.
Réduire les sensations de faiblesse ou de pesanteur
Retrouver confiance dans ses mouvements
Retrouver un meilleur soutien de la ceinture abdominale
32 séances / 97€
Tu es épuisée mais ton mental refuse de s'arrêter ? Même quand tu te poses, les pensées continuent de tourner et il devient difficile de vraiment te reposer.
Faire taire le mental quelques instants
S'accorder une vraie pause dans la journée
Retrouver plus de sérénité au quotidien
Retrouve de la mobilité et relâche les tensions accumulées au quotidien.
Libérer les douleurs et raideurs
Retrouver du confort dans les mouvements
Se sentir plus légère au quotidien
6 séances / 47€
Tu as parfois l'impression d'avoir la tête sous l'eau ? Que tout s'accélère et que tu manques d'air, même sans t'en rendre compte ? La respiration est l'un des moyens les plus puissants pour apaiser naturellement le système nerveux et retrouver un sentiment de calme.
Réduire le stress et l'anxiété
Retrouver un sentiment d'apaisement
Mieux gérer les émotions du quotidien
4 séances/ 37€
Tu as l'impression d'enchaîner les petits virus, les coups de fatigue ou les périodes où ton corps semble plus vulnérable qu'avant ? Tu récupères moins vite, ton énergie fluctue. Il est temps d'offrir à ton corps les ressources dont il a besoin.
Soutenir ses défenses naturelles
Retrouver plus d'énergie au quotidien
Renforcer son équilibre global